Zijn paranoten gezond? Wat zijn de gevaren van paranoten?

Paranoten zijn gezond, maar eet je er structureel teveel, dan kunnen ze ook best gevaarlijk zijn. Paranoten gezond vs paranoten gevaarlijk.

Waarom zijn paranoten gezond

Op de veel gestelde vraag ‘zijn paranoten gezond?’ is het antwoord zonder twijfel ‘ja’. Paranoten zijn zeker goed voor je. Iedere dag een paar paranoten eten brengt veel goeds. Deze noten toevoegen aan je dagelijkse eetpatroon is een goede en gezonde keuze.

paranoten gezond

Paranoten bevatten veel stoffen die belangrijk zijn voor je lichaam. Denk hierbij aan gezonde vetten, vitaminen en mineralen. Ook zitten paranoten vol met eiwitten, koper, magnesium, calcium, ijzer, fosfor en zink.

Selenium

Paranoten bevatten ook een hoge concentratie selenium. Selenium is belangrijk voor ons lichaam. Alle deze stoffen maken paranoten gezond. Selenium is goed voor de huid. Het houdt je huid soepel en beschermt ook tegen slechte UV straling. Ook beschermt selenium de rode bloedlichaampjes en cellen tegen beschadiging. Het is dus een goede antioxidant. Daarnaast is selenium goed voor de schildklier een verkleint het negatieve effect van zware metalen op je lichaam.

Paranoten gezond voor sporters

Paranoten hebben ook de nodige voordelen voor sporters. De selenium beperkt schade aan je spieren, en ondersteunt ook het herstel van de spieren na een zware training. Sporten zorgt voor een verhoging in de hoeveelheid afvalstoffen die je lichaam kwijt moet. Ook hier doen de paranoten hun werk. De afvalstoffen worden voor een groot deel geneutraliseerd.

Het gevaarlijke van paranoten

Zoals gezegd zijn paranoten niet alleen gezond. Teveel ervan eten maakt paranoten gevaarlijk. Daar moet wel bij gezegd worden dat het dan gaat om structureel teveel paranoten eten.

Hoeveel paranoten mag je dan eten op een dag. Het makkelijkst te onthouden is dat je per dag maximaal vijf paranoten eet. Maximaal vijf paranoten per dag is een goede maatstaf.

Wanneer je structureel teveel paranoten eet kan je teveel selenium in je lichaam krijgen. Af en toe een teveel aan selenium maakt niet uit. Het moet niet constant te hoog zijn.
Een teveel aan selenium kan leiden tot haaruitval, achteruitgang van de kwaliteit van de nagels en tanden, slechte en kwetsbare huid en aandoeningen van het zenuwstelsel.

Anoniem op internet. Met een VPN kan je anoniem zoeken en surfen

Anoniem surfen op internet

Anoniem op internet. Tegenwoordig is privacy een hot issue, zeker daar waar het gaat om internet. Steeds meer mensen zijn zich ervan bewust dat bij bijna alles wat je online doet wordt wordt meegekeken door andere partijen. Of je nou iets zoekt via Google, films bekijkt via Youtube, online bestellingen plaatst of betalingen doet, bestanden downloadt of deelt … De kans is groot dat er iemand over je schouder meekijkt en gegevens van je internetgebruik worden bijhoudt. Dat is dan vaak nog tot daar aan toe maar wat bij veel mensen minder goed voelt, is dat alles ook nog eens gekoppeld wordt aan jou persoonlijk.

IP adres, je internet huisadres

Wanneer je verbinding maakt met het internet krijg je door je internetprovider een IP adres toegewezen. Dit IP adres kan je zien als je (tijdelijke) digitale huisadres. Alle internetverkeer loopt via dit adres zodat het bij jou uitkomt en niet bij een ander. De post moet alleen bij jou uitkomen en niet bij bijvoorbeeld de buren… Dit IP adres is jouw internet huisadres.

Wanneer je het internet opgaat dan is je IP adres simpel te achterhalen. Tik in Google maar eens de vraag in wat je IP adres is. Meteen verschijnen er websites die je IP adres laten zien en vaak nog meer informatie geven dan dat alleen. Kort samengevat zijn een hele hoop dingen die je online doet die te herleiden naar jouw IP adres. Nou kan dit niet door iedereen gekoppeld worden aan je echte huisadres. Je internetprovider kan dat wel, omdat die het IP adres aan je heeft toegekend. Anoniem ben je dus niet online als je geen goede maatregelen neemt.

Anoniem surfen op internet doe je zo. Bescherm je privacy.

Verdwijn uit het zicht en surf anoniem op internet met een VPN verbinding

Veel mensen ijn gehecht aan hun privacy en graag anoniem willen blijven op internet. Voor die mensen is er gelukkig een vrij simpele oplossing. Je hoeft er geen IT’er voor te zijn. Een schakelaartje aan- of uitzetten is voldoende om je anonimiteit te garanderen. Dit doe je door gebruik te maken van een VPN verbinding.

Duik in een beveiligde tunnel

Een VPN verbinding zorgt ervoor dat door niemand is te achterhalen wat jouw IP adres (dus je internet adres) is. Zelfs je eigen internetprovider zal niet kunnen zien wat je allemaal precies uitspookt op internet.

Een VPN (Virtual Private Network) kan je een beetje zien als een eigen zwaar beveiligd netwerk. Via dit netwerk is je internetgebruik niet meerte koppelen aan jouw IP adres. Naast anonimiteit heeft het nog wat andere leuke voordelen.

anoniem op internet surfen en zoeken met vpn
Anoniem op internet, onzichtbaar met een VPN

Ander IP adres

Wanneer je verbinding maakt met het internet krijg je van je internetaanbieder een IP adres toegekend. Veel van wat je op internet doet kan dan worden gekoppeld aan je IP adres. Wanneer je met een VPN verbinding het internet op gaat dan maak je vanaf je computer (of overige apparatuur waarop je deze verbinding instelt) direct verbinding met een server elders op de wereld. Dit kan in Nederland zijn of ieder ander Europees land, Azië, Amerika … noem maar op.

Omdat je direct verbinding maakt met een andere server krijg je een IP adres van die server toegekend. Kies je een server kiezen die in Hong Kong staat dan krijg je een IP adres uit Hong Kong. Mocht iemand het voor elkaar krijgen om met je mee te kijken op internet dan kan hij alleen het IP adres uit Hong Kong zien. Dit IP adres is niet te koppelen aan het IP adres wat door je eigen internet provider aan je is toegekend.

Je internetgebruik wordt niet gelogd : echt anoniem op internet

Een goede VPN aanbieder houdt ook geen gegevens bij van jouw internetgebruik. Er wordt door de VPN aanbieder geen log bijgehouden van je gebruik. Het tijdelijke IP adres niet is te koppelen aan je eigen IP adres. Er is domweg niet te achterhalen wat jij allemaal doet op internet. Omdat je het internet verkeer laat lopen via een andere server kan jouw internetprovider ook niet zien wat jij allemaal online doet en download…

Goose VPN is een nieuwe Nederlandse VPN aanbieder met hele lage prijzen

Gebruik van openbare wifi netwerken, ook nu gewoon veilig

De VPN app kan geïnstalleerd worden op de meeste toestellen dus PC, laptop, tablet en telefoon. Iedereen maakt wel eens gebruik van openbare wifi netwerken. Dit ondanks het feit dat je weet dat dat niet helemaal veilig is. Zo’n openbaar netwerk (bijvoorbeeld in winkels, restaurants, winkelcentra, scholen of een netwerk waar je per ongeluk op stuit) is niet echt veilig. Het kan zomaar zijn dat je gegevens via dat netwerk onderschept worden. Voor je het weet geef je je login gegevens uit handen.

De oplossing is het installeren van de VPN app op bijvoorbeeld je telefoon of tablet. Hiermee gebruik je dit open wifi netwerk alleen als toegangspoort tot het internet. Er is geen mogelijkheid dat je gegevens hier worden onderschept. Je internet verbinding is zwaar beveiligd. De hele weg van je telefoon of tablet tot de server die jij hebt gekozen om verbinding te maken met internet.

Leuke extra’tjes

Een VPN gebruiken kan ook nog andere leuke voordeeltjes hebben. Tegenwoordig hebben veel mensen Netflix. Het komt nogal eens voor dat een goede Netflix serie al wel in Amerika te zien is maar nog niet in Nederland. Via een VPN verbinding kan je dan via een server in Amerika inloggen op je Netflix account. Omdat je op dat moment een IP adres uit Amerika hebt zal je gewoon deze serie kunnen bekijken. Dit terwijl hij in Nederland nog niet te zien is.

Daarbij komt het nog wel eens voor dat je minder betaalt voor aankopen op internet uit het buitenland als je bestelt vanuit het land zelf. Met een IP adres uit dat land zou je goedkoper uit kunnen zijn. Ik moet bekennen dat dat niet echt vaak lukt.

Bedwantsen beet herkennen, behandelen. Bedwantsen bestrijden

Bedwantsen vormen een toenemend probleem in Nederland. Word je s morgens wakker, en heb je jeukende bultjes en er is in de wijde omtrek geen mug te vinden, misschien heb je dan een bedwantsen beet. In dit artikel leg ik je uit hoe je een bedwantsen beet herkent, waarom bedwantsen bijten en geef ik een link naar informatie over het bestrijden van deze bloedzuigertjes.

Ik heb trouwens al een heel artikel geschreven over het bedwantsen probleem, en wat je er tegen doet. .

Wat zijn bedwantsen

Voor we ingaan op de bedwantsen beet, even kort een uitleg wat bedwantsen zijn. Bedwantsen zijn kleine insectjes die wat uiterlijk betreft enigszins lijken op een vlo. Om zich voort te planten leggen bedwantsen eitjes. Voor het voortplanten hebben de bedwantsen eiwitten nodig. Deze eiwitten halen ze uit bloed. Wanneer je gebeten bent, dan betekent dat dus dat er bloed van je is gestolen.

Je bed en directe omgeving van je bed zijn goede verstopplaatsen voor deze diertjes. Zo vlak bij de voedselbron zijn de bedwantsen iedere avond en nacht verzekerd van een lekker hapje. Wanneer je slaapt, slaan de bedwantsen toe. Wanneer je merkt dat je bent gebeten, dan ben je al te laat.

Bedwantsen beet herkennen bedwantsen bestrijden
Bedwantsen beet

Creepy crawlers in je bed

Zoals gezegd leven bedwantsen vaak in je bed, of in ieder geval in de directe omgeving van je bed. Overdag zitten ze verscholen, maar wanneer je gaat slapen komen de bedwantsen in beweging. Jij weet dan nog niet dat je even later slachtoffer bent van een bedwantsen beet.

Zo vinden bedwantsen je

Bedwantsen worden aangetrokken door de kooldioxide die je uitademt, en door je lichaamswarmte.

Bij een bedwantsen beet wordt je bloed eigenlijk op dezelfde manier van je gestolen als bij een muggenbeet. De bedwants prikt een klein gaatje in je huid, en spuit hierbij een stofje in dat ervoor zorgt dat je bloed niet stolt. Tevens zorgt dit stofje ervoor dat je de prik niet voelt. De combinatie van het verdovende stofje en het antistollingsmiddel is van levensbelang voor de bedwants.

Het gevolg van het stofje dat de bedwants tijdens zijn beet inspuit, is een jeukende bult. Na hun maaltijd vertrekken de bedwantsen weer. Wanneer je wakker wordt zal je ze dan ook niet meer vinden, tenzij je op de juiste plekken zoekt. Lees hiervoor ook dit artikel.

Hoe herken je een bedwantsen beet

Ondanks het feit dat een bedwants op dezelfde manier te werk gaat als een mug, kan je toch redelijk goed het verschil zien tussen een muggenbeet en een bedwantsen beet.

Wanneer je s ochtends wakker wordt, en je hebt één jeukende bult, dan is de kans groot dat je gestoken bent door een mug. Ook als je een paar jeukbulten hebt die verder uit elkaar liggen, denk je eerder aan een muggenbeet dan een bedwantsen beet.

Bedwantsen doen er wel even over om je bloed op te zuigen. Het kan dus goed zijn dat jij je beweegt of omdraait, op het moment dat de bedwantsen net je bloed aan het drinken zijn. Op het moment dat jij je beweegt, stoppen de bedwantsen met de eten. Wanneer je weer stil ligt, gaat het diertje weer verder met zijn maaltijd. Er wordt geen gebruik gemaakt van het gaatje dat er al zit, maar er wordt een andere plek gekozen om je te bijten. Dit kan meerdere keren gebeuren. Een bedwantsen beet kan je dus herkennen aan meerdere beten vlak bij elkaar.

Bedwantsen beet behandelen

Wanneer je bent gebeten, is de behandeling eigenlijk hetzelfde als hoe je het met muggenbeten doet. Probeer de bultjes niet kapot te krabben, dat maakt het alleen maar vervelender. De jeuk verdwijnt samen met de jeukbult vanzelf in een paar dagen. Je kunt de jeuk tegengaan met zalfjes die daarvoor in de handel zijn.

Allergisch voor bedwantsen beet

Het is wel even anders wanneer je allergisch bent voor een bedwantsen beet. Wanneer je er allergisch op reageert, dan kan je het beste even langs de huisarts of langs de apotheek gaan. Er zijn middeltjes voor om de allergische reactie te onderdrukken. Als je er allergisch voor bent, dan weet je dat meestal al.

Mensen die allergisch zijn voor een bedwantsen beet weten dit vaak al, omdat ze meestal eenzelfde allergische reactie hebben op bijvoorbeeld een muggenbeet. Zaak hier is ook weer dat je de jeukbult niet open krabt. In principe zijn bedwantsen niet gevaarlijk, maar kan in sommige gevallen wel erg vervelend zijn, zeker wanneer je allergisch bent.

Hoe kan je een bedwantsen beet voorkomen

Wanneer je bedwantsen in je bed of in je slaapkamer hebt, is het eigenlijk onmogelijk om een bedwantsen beet te voorkomen. Je bent er pas vanaf, wanneer deze parasieten niet meer in je slaapkamer wonen.

Bedwantsen bestrijden

Lees het volgende artikel, met tips over het aanpakken van het bedwantsen probleem, zodat je weer lekker kunt slapen zonder bedwantsen beet.

Bedwantsen bestrijden doe je met behulp van deze artikelen

Nightwish Ziggo Dome concert tickets

Nightwish tickets concert tickets 23 november 2020 Ziggo Dome
Bekijk alle tickets hier

De band Nightwish is populairder dan ooit. Ondanks het feit dat de band best al lang bestaat, is de populariteit pas sinds 2019 gegroeid. In 1919 heeft zangeres Floor Jansen meegedaan aan het televisieprogramma ‘Beste zangers’. Tijdens dit programma viel het Nederland ineens op hoe goed Floor kon zingen. Zeker het stuk ‘Phantom Of The Opera’ dat Floor samen met zanger Henk Poort ten gehore heeft gebracht betekende echt de doorbraak voor Floor Jansen met de band Nightwish. De versie van de Phantom van Floor en Henk ging wereldwijd viral!
De band Nightwish maakt, zoals ze het zelf noemen, ‘symfonische heavy metal’. Volgens niet bandleden valt de muziek van Nightwish meer onder de gothic metal.

Nightwish Ziggodome 23 november 2020

Op dit moment staat er een concert van Nightwish gepland voor 23 november 2020 in de Ziggo Dome. Tickets voor dit Nightwish concert zijn al te koop. Vanwege de populariteit van Nightwish het eerder geannuleerde eerdere concert (corona), zal ook het concert van Nightwish in november 2020 snel zijn uitverkocht. Bestel je tickets voor Nightwish Ziggo Dome 23 november 2020 dan ook op tijd.

Nightwish Ziggo Dome tickets en corona

Op dit moment zijn alle grote evenementen afgelast in verband met de corona crisis. Het Nightwish concert staat gepland voor 23 november 2020 in de Ziggo Dome. Mocht vanwege de corona crisis het concert van Nightwish Ziggo Dome november 2020 ook worden geannuleerd, dan wordt dit evenement op een latere datum weer ingepland. De Nightwish tickets die je al hebt gekocht voor november 2020 blijven geldig voor de nieuwe datum. Laten we er in eerste instantie maar vanuit gaan dat je Nightwish Ziggo Dome tickets gewoon op 23 november 2020 kunnen worden ingewisseld voor een super evenement.

Nightwish Ziggo Dome tickets kopen, pas op dat je niet te laat bent.

Is Windows Defender genoeg als gratis virusscanner

Is Windows Defender genoeg, of zijn er betere gratis virusscanners

Er zijn op internet veel onderzoeken te lezen naar de beste gratis virusscanners. Ook zijn er veel onderzoeken te vinden of Windows Defender goed genoeg is als virusscanner. Uit alle onderzoeken komt vaak hetzelfde resultaat. In dit artikel vatten we kort en bondig samen of Windows Defender goed genoeg is, of dat er een betere oplossing is.

Er zijn veel verschillende gratis virusscanners te installeren voor je computer. Wanneer je gebruik maakt van Windows, dan zit Windows Defender daar al standaard ingebouwd waardoor je computer meteen al bescherrmd wordt tegen virussen. Is Windows Defender goed genoeg, of kan je beter een andere goede gratis virusscanner installeren.

Windows Defender toen vs Windows Defender nu

Virusscanner Windows Defender zit al langer ingebouwd in het Windows besturingssysteem, zo ben je meteen al beschermd tegen virussen. Wanneer je terug kijkt in het verleden, dan komt Windows Defender zeker niet zo heel goed uit de testen. Wat bescherming en prestaties betreft scoorde Windows Defender onder de maat. Ook gaf Windows Defender met enige regelmaat valse meldingen. Windows Defender was toen zeker niet goed genoeg als je het ging vergelijken met andere virusscanners.

In de loop der jaren heeft Microsoft de virusscanner flink onder handen genomen, met als gevolg dat het antwoord op de vraag of Windows Defender goed genoeg is, nu totaal anders is. Om kort door de bocht te gaan behoort Windows Defender nu tot de beste virusscanners voor het Windows platform. Als je op dit moment (2020) vraagt of Windows Defender goed genoeg is, dan is het antwoord nu zeker “JA”. Toch geeft Windows Defender hier en daar toch nog wat verkeerde meldingen.

Oké, Windows Defender is goed genoeg, maar zijn er nog betere gratis virusscanners?

Zoals uit testen blijkt is Windows Defender goed genoeg om je PC te beschermen. Het probleem is alleen, maar dat is met alle virusscaners het geval, dat geen enkele virusscanner 100% van de virussen onderschept. Bij iedere virusscanner, gratis of betaald, zijn er altijd virussen die niet of te laat worden opgemerkt, waardoor dit virus toch op je computer terecht komt. Ook al is Windows Defender goed genoeg om bijna alle virussen te stoppen, er is altijd wel een gaatje te vinden in de beveiliging waardoor iets ongemerkt naar binnen kan glippen.

Toch net nog even iets beter beveiligd met een andere gratis virusscanner

Microsoft heeft een hele goede manier om toch net even iets beter beveiligd te zijn tegen virussen. Er is een manier om de beveiliging met een extra gratis virusscanner iets meer op te krikken, ook al is Windows Defender goed genoeg voor alledaags gebruik! Hoe ik dit persoonlijk doe is als volgt.

Er zijn goede gratis virusscanners te vinden zoals Bitdefender, Avast, etc. Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar Bitdefender, vanwege de prestaties en de geringe impact op mijn computerprestaties.

Op het moment dat je een andere virusscanner installeert, dan schakelt Windows Defender automatisch uit. Het is namelijk niet aan te raden om twee virusscanners tegelijk op je PC te laten draaien. In mijn geval heb ik de gratis virusscanner van Bitdefender geïnstalleerd. Omdat ook Bitdefender niet 100% waterdicht is, heb ik bij Windows Defender de optie aangezet om af en toe ook mijn systeem te scannen. Dit is natuurlijk geen real time scan, want daar gebruik ik Bitdefender al voor. Windows Defender scant wel af en toe mijn systeem, dus mocht er toch iets door Bitdefender over het hoofd worden gezien, dan is de kans aanwezig dat Windows Defender het virus nog in de kraag kan vatten.

Is Windows Defender goed genoeg? Jazeker! Wanneer je gebruik maakt van Windows Defender, dan ben je in principe goed genoeg beschermd. Wil je net even dat kleine beetje extra, dan zou ik zeggen…. installeer een goede (gratis) virusscanner en laat Windows Defender af en toe op de achtergrond een scan uitvoeren.

Hoe stel je in dat Windows Defender op de achtergrond scant bij gebruik van een andere virusscanner

Wanneer je kiest om een andere virusscanner te installeren ondanks dat Windows Defender goed genoeg is, dan kan je op deze manier Windows Defender vertellen dat hij af en toe je pC ook moet scannen op virussen.

1 – Bij Windows 10 ga je linksonder naar het witte vak met het vergrootglas. Hier tik je in : ‘windows-beveiliging’. Bij de resultaten klik je op de app Windows Beveiliging. Het Windows beveiligingscentrum opent.

2 – Klik in het geopende scherm op ‘virus en bedreigingsbeveiliging’. In het scherm dat dan opent scroll je helemaal naar beneden naar de tekst ‘Windows Defender antivirus-opties’. Je kan op deze tekst klikken, waarna een extra optie tevoorschijn komt.

3 – Onder de tekst waar wordt aangegeven dat je een andere virusscanner gebruikt maar dat je Windows Defener periodiek kan laten scannen, zet je het knopje om. Je geïnstalleerde virusscanner houdt zo real time je systeem in de gaten, en Windows Defender scant af en toe op de achtergrond ook alles nog even.

Kort samengevat is Windows Defender goed genoeg, maar het kan net even iets beter.

Buiten wandelen corona, ja of nee?

Buiten wandelen tijdens de corona uitbraak, is dat een goed idee? Overal wordt gecommuniceerd dat je thuis moet blijven (#BlijfThuis), maar kan je toch veilig buiten wandelen tijdens de corona crisis?

Buiten wandelen corona: Maatregelen en drukte

Iedereen heeft de beelden wel gezien op televisie. Na de beslissing dat iedereen zoveel mogelijk thuis moet blijven om verspreiding van het coronavirus zoveel mogelijk in te dammen, gebeurde op veel plekken zo ongeveer het tegenovergestelde. Overvolle stranden, parken en duingebied waren ineens het gesprek van de dag. Het leek erop dat mensen tijdens deze corona maatregelen juist meer buiten gingen wandelen dan voorheen. Hierna werd er nog veel meer gehamerd op het belang van thuis blijven zolang het coronavirus de wereld in zijn ban heeft.

Het feit dat iedereen ineens massaal buiten ging wandelen terwijl dat tijdens deze corona periode werd afgeraden, is iets wat in mensen zit. Het feit dat je thuis moet blijven triggert vaak juist de drang om naar buiten te gaan. We zijn nu een paar weken verder, en je ziet dat het echt wel rustiger is op straat, op de stranden en in de parken.

Buiten wandelen tijdens corona, kan dat?

Om meteen maar een open deur in te trappen, het is natuurlijk belangrijk dat iedereen zoveel mogelijk binnen blijft. Zo lang binnen zitten is niet makkelijk, zeker niet met kinderen. Je wilt toch echt even een frisse neus halen en buiten wandelen, corona of niet. Gelukkig is hier wel duidelijkheid over geschept door het RIVM. Buiten wandelen tijdens de corona uitbraak kan gewoon, maar zorg wel dat je je aan de daarvoor gestelde regels houdt.

Buiten wandelen corona: Als extra regel geldt dat je thuis moet blijven bij gezondheidsklachten, zoals verkoudheid, hoesten of koorts.

Buiten wandelen corona op een rijtje:
– Ga alleen wandelen, of hooguit met twee of drie personen. Deze beperking voor buiten wandelen tijdens de corona crisis geldt niet voor mensen uit hetzelfde huishouden.
– Hou altijd minimaal 1,5 meter afstand van andere mensen. Anderhalve meter is gesteld, maar meer afstand is beter.
– Ga buiten wandelen op plekken waar minder mensen heen gaan. Dit zijn misschien niet altijd de leukste plekken, maar je kunt wel even een frisse neus halen. Denk creatief, zoek naar plekken om buiten te wandelen tijdens de corona uitbraak waar niet iedereen heen gaat om uit te waaien.
– Raak niet van alles aan tijdens het buiten wandelen.
Ga niet buiten wandelen tijdens corona bij gezondheidsklachten, zoals verkoudheid, hoesten of koorts.

Feit blijft wel… thuis blijven is het beste om te doen, maar wil je buiten wandelen in deze corona periode dan kan dat, als je je maar aan de richtlijnen houdt.
Buiten wandelen corona kan, maar hou je aan de regels!

Geen wifi op zolder: oplossing

Geen wifi op zolder? Wanneer je geen wifi op zolder hebt, dan ligt de oorzaak daarvan in je eigen netwerk De oplossing voor wifi op zolder is vrij eenvoudig.

Geen wifi op zolder, de oorzaak is je eigen netwerk thuis

Wifi is een soort toverwoord. Iedereen verwacht een goed wifi signaal door de hele woning, ook op zolder. Toch komt het in heel veel gevallen voor dat je geen wifi bereik hebt door je hele woning en dat er helemaal geen wifi op zolder is. Vaak krijgt de internetprovider hier de schuld van, terwijl het je eigen wifi netwerk is waar het probleem zit. Wanneer je geen wifi op zolder hebt, dan zal je er zelf wat aan moeten doen. We gaan hier niet zo diep op de oorzaak in van een slecht wifi netwerk in de woning. We houden het op dat punt bij een paar feiten. Hoe je het wifi bereik zelf verbetert kan je hier lezen, maar dit gaat niet specifiek over het feit dat je geen wifi op zolder hebt. De meest simpele oplossing daarvoor (in de meeste gevallen) staat toch hieronder.

Oorzaken slechte wifi in huis / geen wifi op zolder
Zoals gezegd gaan we in dit artikel niet a te diep in op de oorzaken en oplossingen van het bereik van je wifi in huis, maar weg willen wel kort aangeven hoe het komt dat je in huis vaak niet overal goede wifi hebt, of helemaal geen wifi op zolder hebt.

Een wifi netwerk zet je op met een draadloos modem of router. Voor het gemak spreken we in dit artikel alleen over een router. Een router is eigenlijk niets meer dan een zender en ontvanger in één. Deze router sluit je met een kabel aan, aan je modem. De router zendt internetsignaal uit, en ontvangt deze signalen weer terug vanaf je PC, laptop, tablet, telefoon, spelcomputer etc. Het hele bereik van je wifi netwerk hangt dus af van de sterkte van het uitgezonden signaal in de woning. Hiermee gaat het dus om het signaal van je router, maar ook van alle andere apparatuur die je gebruikt zoals je PC, tablet, telefoon, etc.

De router sluit je aan aan je modem. Het modem is aangesloten op internet, op de plek waar dit je huis binnenkomt, meestal in de meterkast. Dit betekent dus dat je router vaak in de meterkast staat, of in andere gevallen vaak in een hoekje ergens in de woning als daar je aansluiting binnenkomt. Vanaf dat punt wordt je wifi netwerk opgezet. Het wifi signaal wordt nadelig beïnvloed door bijvoorbeeld de afstand tussen de router en de gebruikte internet apparatuur, muren – deuren – vloeren waar het signaal doorheen moet, storende elektrische apparatuur direct bij de router, netwerken van buren, en natuurlijk de kwaliteit van je router. Al deze punten kunnen er dus voor zorgen dat je geen wifi op zolder hebt. Zonder te diep in de details te duiken, kan je dus van me aannemen dat deze punten samen de oorzaak zijn van slechte wifi in de woning, en het feit dat je geen wifi op zolder hebt.

Slechte wifi in huis, geen wifi op zolder, kan je oplossen door meer wifi apparatuur verspreid door de woning te plaatsen, en zo je wifi netwerk uit te breiden. Het beste is het om PC’s rechtstreeks met een kabel aan te sluiten. Het uitbreiden van je wifi netwerk met routers of wifi extenders kan de oplossing zijn voor het feit dat je geen wifi op zolder hebt, maar er is een andere mogelijkheid waar lang niet iedereen aan denkt. Dit is door gebruik te maken van powerline adapters. Dit heeft wat voor en nadelen, maar het kan zeker een goede en makkelijke oplossing zijn voor het feit dat je geen wifi op zolder hebt.

Geen wifi op zolder: Powerline Adapters

Wanneer je geen wifi op zolder hebt, kan je je wifi netwerk uitbreiden met routers of wifi extenders. Wanneer je een PC op zolder hebt staan, dan is het te allen tijde aan te raden om deze rechtstreeks aan te sluiten op je router beneden met een UTP kabel, maar een kabel trekken van de meterkast naar de zolder is niet altijd mogelijk. Wanneer je geen wifi op zolder hebt kan de oplossing liggen in het gebruik van powerline adapters.

Zoals gezegd, powerline adapters kunnen de oplossing zijn wanneer je geen wifi op zolder hebt. Er zijn powerline adapters met en zonder wifi, en met en zonder stopcontact erin.
Powerline adapters werken, zoals de naam eigenlijk al aangeeft, via het elektriciteitsnet in je woning zelf. Met andere woorden, je krijgt je internetsignaal aangeleverd op zolder via je stopcontact. Geen wifi op zolder via de lucht, maar via het stopcontact wel.

Hoe werken powerline adapters:
Powerline adapters die je kan gebruiken om het probleem van geen wifi op zolder op te lossen werken als volgt: Powerline adapters zijn apparaatjes die je in het stopcontact stopt. 1 adapter stop je in het stopcontact bij je router of modem, en deze sluit je aan op je router of modem met een UTP kabel. Dit is al de helft van de installatie.

Je gaat hierna met een tweede (of derde / vierde) adapter naar het stopcontact waar je een PC met een kabel aan wilt sluiten, of waar je een extra wifi punt wilt opzetten. Heb je geen wifi op zolder, dan zoek je daar een stopcontact uit, het liefst zo dicht mogelijk bij de plek waar je (het meest) gebruik maakt van internet. Daar stop je ook een powerline adapter in het stopcontact. De twee (of drie of meer) powerline adapters die je verspreid door je huis plaatst, maken via het elektriciteitsnet in je woning contact met elkaar. Je elektriciteitskabels worden dus gebruikt als internetkabel. Wanneer de adapters met elkaar verbonden zijn, dan kan het internetsignaal dus van het ene stopcontact naar het andere stopcontact worden gestuurd. Zo kom je met je internet eigenlijk in alle uithoeken van het huis. Geen wifi op zolder / geen internet op zolder kan je zo dus oplossen.
Er zijn wel wat voor- en nadelen verbonden aan het gebruik van powerline adapters om het probleem van geen internet op zolder op te lossen.

Powerline adapters met en zonder wifi

Er zijn powerline adapters met en zonder wifi. Dit betekent dat je bij de aanschaf rekening moet houden met het feit of je apparatuur met een kabel aan wilt sluiten aan de adapters, of dat je op meer punten in huis wifi punten wilt maken. Heb je geen wifi op zolder, maar wil je dat wel? Dan kies je voor adapters met wifi. Dan heb je zowel wifi op zolder, en je kunt een computer direct aansluiten met een kabel. Is wifi op zolder niet nodig omdat je je PC met een UTP kabel rechtstreeks aansluit, dan kan je kiezen voor een goedkopere adapter zonder wifi.

Powerline adapters met en zonder ingebouwd stopcontact

Powerline adapters zijn er met en zonder ingebouwd stopcontact. Omdat je zo’n adapter in een stopcontact stopt, ben je dat stopcontact kwijt. Er zijn powerline adapters die voorzien zijn van een eigen stopcontact, zodat je deze kan gebruiken als stopcontact.

Voordelen en nadelen

Geen wifi op zolder, zijn powerline adapters dan de ideale oplossing? Nee, de oplossing is niet zaligmakend. Om te beginnen is en blijft het altijd het beste om zoveel mogelijk apparatuur met een UTP kabel direct aan te sluiten aan het modem of router. Alleen met een UTP kabel direct aangesloten is maximale stabiliteit en de volledige snelheid van je internetverbinding gegarandeerd. Internet via wifi heeft altijd snelheidsverlies.

Voordelen van powerline adapters bij geen wifi op zolder
– Powerline adapters zijn bijna plug en play. Je moet ze alleen koppelen middels wat simpele stappen (knopjes indrukken). Ze zijn dan ook eigenlijk door iedereen zelf te plaatsen
– Er hoeven geen losse kabels getrokken te worden van je router naar zolder
– Het is stabieler dan een wifi verbinding
– Je kunt computers direct aansluiten met een kabel, of kiezen voor meer wifi punten in huis
– Er zijn powerline adapters met en zonder ingebouwd stopcontact. Adapters met ingebouwd stopcontact zijn dan niet alleen de oplossing voor geen wifi op zolder, maar je kunt gewoon je stopcontact blijven gebruiken.

Nadelen van powerline adapters bij geen wifi op zolder
– De internetsnelheid is afhankelijk van de inrichting van je elektriciteitsnetwerk. Het kan zijn dat je op het ene stopcontact de bij je internet abonnement behorende snelheid dicht benadert, en dat je bij een ander stopcontact flink wat snelheidsverlies hebt. Dit merk je pas na het ingebruikname van de adapters. Geen wifi op zolder is hiermee opgelost, maar de snelheid kan wisselend zijn per stopcontact.
– Er is geen garantie dat het in alle gevallen op alle stopcontacten werkt. Bij nieuwere huizen zal het eigenlijk altijd wel werken, en zal eigenlijk de snelheid per stopcontact verschillen. Bij oudere huizen kan het zijn dat het niet overal werkt. Dat heeft te maken met de bouw van het elektriciteitsnetwerk.

Geen wifi op zolder? Powerline adapters kunnen de oplossing dus zijn, maar let op, er kleven wat voor- en nadelen aan.

TP-Link extender instellen als access point

Minder goed tot slecht wifi bereik in de woning is een vrij algemeen gehoord probleem. Om goede wifi in je hele huis te krijgen, dat kan soms best wel wat werk zijn. Ik heb al een artikel geschreven over het, op een eenvoudige manier, uitbreiden van je thuisnetwerk met powerline adapters. Ikzelf had een TP-Link RE450 Wi-Fi Range Extender, die ik later heb aangesloten als access point.
Hieronder een uitleg van het verschil tussen een router, wifi range extender en access point, en de wijze waarop je je TP-Link extender instelt als access point (met en zonder powerline adapters)

TP-Link instelllen als access point verbeteren wifi
TP-link instellen als access point

Verschil tussen een router en access point

Bij veel mensen is het verschil tussen een router een een access point niet helemaal duidelijk. Op zich is dat niet zo vreemd, want zo heel veel verschil is er ook niet. Toch is het wel degelijk iets anders.

Router:
Een router zorgt voor het wifi signaal in je woning. Deze router staat middels een kabel aangesloten aan je modem. Een router is eigenlijk een zender en ontvanger in een. Alle apparatuur die draadloos gebruik maakt van je eigen wifi netwerk, maakt gebruik van deze router

Access point:
Een access point is eigenlijk niet veel anders. Het is een ‘toegangspunt’ voor apparatuur dat draadloos gebruik maakt van je wifi netwerk. Het is eigenlijk niet meer dan een ontvanger / zender die fungeert als verlengstuk van je router. Je sluit een access point aan op je router met een kabel, of met powerline adapters. Een access point is dus altijd fysiek verbonden met je router.

ComputerComputer

Wifi range extender:
In dit voorbeeld gaan we dus de TP-Link wifi range extender instellen als access point. Voor we daar verder op ingaan, even kort wat het verschil is tussen de instelling van deze TP-Link extender als losstaand apparaat, en als access point.

Zoals gezegd is een access point fysiek verbonden met je wifi router. Dat betekent dat er een bekabelde verbinding is tussen je router en de TP-Link extender.

Zit er geen kabelverbinding tussen je router en de TP-Link extender (of ieder ander merk extender), dan ontvangt de TP-Link extender het wifi signaal gewoon uit de lucht, en versterkt dat. Dit komt zeker niet ten goede van de kwaliteit en snelheid van je wifi verbinding. Het zal beter zijn dan wanneer je alleen je router gebruikt, maar het zal zeker niet optimaal werken.

Het grote voordeel om je wifi extender in te stellen als access point, is dat je deze op een plek in de woning kunt plaatsen, waar je wifi signaal het slechtst is…. of waar je helemaal geen verbinding hebt. Het probleem kan wel zijn dat je een kabel moet trekken van je router naar het punt waar je de TP-Link (of ander merk) extender wilt plaatsen. Is een kabel trekken niet goed mogelijk, dan kunnen powerline adapters zeker een goede en simpele, bijna plug en play, oplossing zijn.

Aansluiten en instellen van je TP-Link als access point

Zoals hierboven al staat, moet je een fysieke verbinding (kabelverbinding) maken tussen je router en de (TP-Link) extender. Dit kan lastig te realiseren zijn, maar een UTP kabel trekken van de router naar de plek waar je wifi het slechtst is, en waar het access point dus komt verdient altijd de voorkeur. Kan je echt geen kabel trekken, probeer het dan met powerline adapters.

Na het trekken van een kabel, of het installeren van powerline adapters, zou je je TP-Link wifi range extender (of ieder ander merk), kunnen aansluiten op de kabel of powerline adapter. Voor je dat doet moet je even in het menu van je TP-Link wifi extender een instelling controleren of aanpassen.

Log in op je wifi extender. Volg hiervoor de stappen in de handleiding van je extender. Na inloggen, kan je alle instellingen van je wifi extender bekijken en aanpassen. Ga, eventueel met behulp van de handleiding, op zoek naar de instelling waarbij je je TP-Link wifi extender kan instellen als access point. Waarschijnlijk staat hij standaard ingesteld als losse wifi versterker. Als je in deze stand je extender aansluit aan je router met een kabel of powerline adapter, dan is de kans heel groot dat het niet gaat werken, omdat de router en de wifi extender een conflict krijgen. Je moet de extenderr even vertellen dat hij allen moet fungeren als toegangspunt voor zijn baas, de router.
In het menu van de TP-Link wifi extender vind je een mogelijkheid om te kiezen tussen de stand dat hij losstaat als wifi versterker of als access point. Hier kies je voor access point en je slaat je keuze op. De TP-Link wifi range extender zal opnieuw opstarten met de juiste instellingen om als access point te werken.

Zijn de bovenstaande stappen allemaal goed gegaan, dan zal je router fungeren als wifi zender ontvanger, en op het punt waar je TP-Link staat aangesloten (bekabeld) als access point, zal je ook een wifi toegangspunt hebben. Bekabeld zal je op je access point ook dezelfde internetsnelheid hebben als je internet abonnement biedt.Maak je gebruik van powerline adapters, dan zal de snelheid iets lager zijn waarschijnlijk, maar op zeker stabieler en waarschijnlijk ook veel sneller, dan dat je je TP-Link wifi extender gebruikt als losstaande wifi versterker.

Wifi bereik vergroten, powerline adapters!

Wifi bereik vergroten:
Slechte wifi in huis, dat is nogal een dingetje. Heel veel mensen hebben thuis een eigen wifi netwerk, en zijn daar niet helemaal tevreden over… zo niet totaal ontevreden. Vaak krijgt de telecomaanbieder hier de schuld van, terwijl de wifi bij je thuis toch echt je eigen verantwoordelijkheid is. Je wifi bereik vergroten, hoe doe je dat.

Powerline adapters, internet via het stopcontact

Wat is het verschil tussen wifi via een router of draadloos modem en powerline adapters.
We hebben trouwens eerder al een artikel gemaakt over het wifi bereik vergroten middels een wifi extender.

Slecht wifi bereik:
Internetsignaal komt in de meeste gevallen middels een kabel je woning binnen. Om overal in huis internet te kunnen gebruiken, zal je dit internetsignaal binnen je woning moeten verdelen. Een toverwoord hierbij tegenwoordig is wifi. Bij een wifi netwerk verstuur je het internetsignaal via je eigen draadloze netwerk de lucht in. Dit doe je meestal door het plaatsen van een zender / ontvanger (router). Deze router stuurt het wifi signaal door je woning, zodat je met al je apparaten hiervan gebruik kunt maken. Dit is makkelijk, want zo kan je overal gaan zitten en gebruik maken van internet… tenminste… in de ideale situatie. Helaas hebben de meeste mensen lang niet overal in huis goed wifi bereiki. Dit komt omdat de kwaliteit van het wifi signaal en wifi bereik nadelig wordt beïnvloed door een hoop zaken. Een kleine greep uit de zaken die niet best zijn voor het wifi bereik thuis : de plaats van je router, de afstand van de apparatuur tot de router, deuren – vloeren – muren waar het signaal doorheen moet, storende elektrische apparatuur direct bij je router, en draadloze netwerken van buren. Vaak is het wifi bereik in je woning lang niet voldoende. De vraag die veel mensen vroeg of laat stellen : Wifi bereik vergroten, hoe doe je dat.

ComputerComputer

Wifi bereik vergroten met Powerline Adapters:
Powerline adapters zijn apparaatjes die het internetsignaal niet via de lucht versturen (zie ons artikel daarover), maar via het elektriciteitsnetwerk in je woning. Zo kan je de oorzaken van slechte wifi in je woning uitsluiten, en je wifi bereik vergroten op een makkelijke manier.

Bekijk soorten beschikbare powerline adapters

Werking van powerline adapters :
Je hebt minimaal een set van twee powerline adapters nodig om te kunnen werken. Één powerline adapter koppel je met een UTP kabeltje aan je router of modem, waarna je hem in het stopcontact steekt. Let op dat dit echt een stopcontact is, en geen losse verdeeldoos. Hierna steek je de tweede powerline adapter in een ander stopcontact, waarna je de handleiding volgt om de powerline adapters te koppelen. In de meeste gevallen is dit niet veel meer dan het indrukken van een knop op de twee powerline adapters. Hierna kan je wachten tot je aan de lampjes ziet dat de twee apparaatjes elkaar herkennen. Krijgen de twee powerline adapters geen verbinding met elkaar, probeer dan de tweede adapter in een ander stopcontact en probeer opnieuw te verbinden. Advies is om in eerste instantie een stopcontact te vinden voor de tweede adapter, die dicht bij de eerste zit. Dat voorkomt onnodig heen en weer lopen.

De twee powerline adapters sturen signaaltjes via het stopcontact en stroomkabels in je woning naar elkaar. Het is daarom verstandig om ervoor te zorgen dat ze op eenzelfde groep aangesloten zijn in de meterkast, al geven sommige fabrikanten aan dat dit niet noodzakelijk is…..

Zijn de twee powerline adapters verbonden met elkaar, dan kan je de tweede adapter weer uit het stopcontact halen, en in het stopcontact plaatsen waar je hem wilt hebben… dus waar je je apparatuur wilt aansluiten. Je kunt je computer, TV etc, dan met een UTP kabel aansluiten aan de tweede powerline adapter, en/of de powerline adapter dit ondersteunt, via wifi.

Soorten powerline adapters

Er zijn verschillende soorten powerline adapters. Denk hierbij aan zaken als
* Powerline adapters met 1 of meerdere aansluitingen voor UTP kabels
* Powerline adapters met wifi mogelijkheid. Hiermee kan je op een goede manier je wifi bereik vergroten.
* Powerline adapters met de mogelijkheid om er een stekker in te steken, waardoor je het stopcontact gewoon kan blijven gebruiken voor andere dingen, en de mogelijkheid om je wifi bereik te vergroten.
* Powerline adapters met ingebouwde switch, waardoor je meer apparaten aan kunt sluiten
* Verschillende internetsnelheden

Voordelen en nadelen van powerline adapters

Voordelen powerline adapters:
Powerline adapters zijn een hele goede manier om het wifi bereik te vergroten en overal in huis goede wifi te krijgen. Zeker wanneer je powerline adapters met zowel een aansluiting voor een UTP kabel als wifi hebt. Zo heb je eigenlijk het beste van twee werelden. Je kan overal waar je powerline adapters hebt aangesloten dan via wifi gebruik maken van internet, en je kunt apparatuur met een kabel aansluiten, zodat je daarmee geen nadelen hebt van wifi. Als het werkt, dan heb je een stabieler netwerk dan wifi, en de snelheid is constant. Je hebt geen last van grote afstanden in je woning, omdat het internet signaal via de stroomkabels door je huis wordt verspreid. Omdat bij iedere powerline adapter die je in een stopcontact steekt, een wifi punt wordt opgezet, zak het wifi bereik vergroten eigenlijk vanzelf gaan middels het aansluiten van de apparaatjes.

Nadelen powerline adapters:
Naast voordelen (ook voor het wifi bereik vergroten) zijn er zeker ook nadelen aan powerline adapters. Powerline adapters werken niet in alle gevallen. Aangeraden wordt om de powerline adapters die je gebruikt aan te sluiten aan dezelfde stroomgroep, omdat het anders kan gebeuren dat ze niet altijd verbinding met elkaar kunnen maken. Een goede werking is afhankelijk van het elektriciteitsnetwerk in je woning. Werkt het niet, dan gaat het ook niet snel meer werken. Heb je een hele snelle internetverbinding, dan kan het zijn dat je deze snelheid niet helemaal haalt, omdat het internetsignaal dat verzonden wordt via de stroomkabels, wel wat snelheid verliezen.

Wifi bereik vergroten – powerline adapters

Datasnelheid van powerline adapters

De datasnelheid, dat is nog wel even een dingetje, dus dat licht ik nog even apart kort toe. Apparatuur die je met een UTP kabel rechtstreeks aansluit op je modem of router, ontvangt in principe dezelfde datasnelheid as bij je abonnement behoort. Bij powerline adapters is dat iets anders. In vrijwel alle gevallen zal er bij het gebruik van powerline adapters snelheidsverlies zijn. Je internetsnelheid zal niet 100% zijn wat bij je abonnement behoort (apparatuur rechtstreeks aangesloten met een UTP kabel biedt dat wel). In de meeste gevallen zal het gebruik van powerline adapters het snelheidsverlies wat je via wifi rechtstreeks vanaf je router hebt, ruimschoots compenseren. Toch kan het heel goed zijn dat, wanneer je meerdere powerline adapters in huis hebt, andere snelheden bieden. In mijn persoonlijke geval, heeft een powerline adapter op de eerste etage bijna de volledige snelheid van mijn internetabonnement, terwijl de kamer een paar meter verderop, waar ook een powerline adapter in een stopcontact zit, de snelheid is gehalveerd. Daar is de wifi zelfs sneller. De powerine adapter blijft daar wel in het stopcontact, zodat deze kan worden gebruikt in het geval er problemen zijn met wifi.

Powerline adapters, doen of niet

Wanneer je een goed wifi netwerk hebt, dan kan je het gewoon bij wifi houden. Heb je slechte wifi, heb je teveel snelheidsverlies via wifi, wil je een zo stabiel en snel mogelijke aansluiting, of wil je gewoon je wifi bereik vergroten, dan zijn powerline adapters zeker aan te raden. Let wel, ze werken niet in alle gevallen. Gooi de doos en de bon van je powerline adapters dus niet weg voor alles werkt. Wanneer je powerline adapters met wifi hebt, dan heb je ook nog eens het voordeel dat je overal waar je een adapter hebt zitten, een apart wifi punt hebt, waardoor je wifi bereik vergroten voor iedereen te doen is.
Er gaat natuurlijk niets boven het aansluiten van apparatuur met een UTP kabel rechtstreeks aan je modem of router, maar powerline adapters zijn zeker een goede tweede optie. Zeker wanneer je last hebt van slechte wifi thuis en je wifi bereik vergroten hoog op je verlanglijstje staat.

Powerline adapters zijn in groten getale te vinden bij Bol.com

Wifi bereik vergroten? Extenders of powerline adapters.

Discotheek de Marathon, het boek

Discotheek de Marathon… Wie in Den Haag is opgegroeid, en behoort tot de ‘oudere jongeren’, die kent absoluut de naam “Discotheek De Marathon”. Deze bar dancing / discotheek is in de loop der jaren, met name de jaren ’90, uitgegroeid tot een icoon in de uitgaanswereld. Helaas is het ook weer bergafwaarts gegaan met de Marathon. Nu, zo’n 30 jaar later, heeft discotheek De Marathon, nog steeds een bijzonder plekje in het hart.

Spring direct naar jouw onderwerp :

Geschiedenis van discotheek De Marathon, Den Haag

Ik ga heel kort in op de geschiedenis van discotheek De Marathon in Den Haag, want ik wil niet teveel verklappen over het inmiddels verschenen boek over discotheek De Marathon : “De Marathon in Den Haag. Van rolschaatsbaan naar discotheek“.

Rolschaatsbaan De Marathon

De Marathon is niet altijd een discotheek geweest, en het heeft ook niet altijd op dezelfde locatie gezeten.

De Marathon heeft eind jaren ’40 het levenslicht gezien als rolschaatsbaan bij het De Savornin Lohmanplein in Den Haag. Mede omdat er in het Zuiderpark in Den Haag nog een rolschaatsbaan zat, heeft De Marathon een flinke stap voorwaarts gemaakt. Dit door regelmatig bandjes te laten optreden, waarmee het naast een rolschaatsbaan al meer richting een muziek- en dansgelegenheid is gegaan. Rasechte Haagse bands als Q65, mede bekend van het nummer The Life I Live, Shocking Blue, The Tee Set en de Golden Earring hebben regelmatig in De Marathon opgetreden. De Marathon had hiermee al een belangrijkere plaats veroverd in het Haagse uitgaansleven.

In 1972 is de Marathon verhuisd naar de Wijndaelerweg in Den Haag, op loopafstand van Kijkduin. Ondanks de verhuizing naar een andere locatie, is de naam onveranderd gebleven. Na de verhuizing naar de Wijndaelerweg, is het hard gegaan met De Marathon. Het begon als popcentrum, waarmee de naam De Marathon al verder werd uitgebouwd in en om het Haagse.

Een begrip in Nederland en ver daarbuiten

In de loop der jaren werd De Marathon omgetoverd in een bar-dancing / discotheek, en kreeg een steeds grotere betekenis in het uitgaansleven. De jaren ’80 waren waarschijnlijk wel de beste jaren van discotheek De Marathon in Den Haag. Bezoekers van discotheek De Marathon kwamen niet alleen uit Den Haag en omstreken, maar ook van ver daar buiten. Zelfs DJ’s uit de mediahoofdstad Hilversum zijn gespot in De Marathon, om te kijken en luisteren welke platen al die duizenden mensen ieder weekend weer helemaal los lieten gaan. Discotheek De Marathon was zelfs een bekende naam buiten de Nederlandse grenzen.
Discotheek De Marathon is ook bezongen in het lied ‘Oh Oh Den Haag’.

Muziek en optredens in discotheek De Marathon

Muzieksoorten die in discotheek De Marathon te horen waren, waren onder andere de zogenaamde Italo Disco (Italo’s) en de High Energy. Er werd veel meer gedraaid dan dat, maar bezoekers uit de jaren ’80 zullen zich deze bijzondere muziekstijl altijd blijven herinneren.

Daarnaast waren er regelmatig optredens in discotheek De Marathon Den Haag.Om maar een paar van de namen te noemen die op het podium van De Marathon, onder de grote kenmerkende spiegelbol, hebben gestaan : The Flirts, Hazell Dean en de zeer opvallende Divine… maar de lijst is veel en veel langer.

Vaste bezoekers van discotheek De Marathon kennen het nummer Ite Missa Est van Martin Circus wel. Dit nummer werd steevast gedraaid op zaterdagavond 22:00 uur, om de avond officieel in te luiden. Als laatste nummer op de avond, werd La Vie En Rose van Grace Jones gespeeld. Hiermee werd de avond bij discotheek De Marathon afgesloten.

Het einde van discotheek De Marathon Den Haag

Tegen het einde van de jaren ’90 werd De Marathon overgedragen in andere handen. Hierna heeft de discotheek nog andere namen gehad zoals Dance Parliament, Intenz en <<O>>. De dansgelegenheid is nooit meer tot dezelfde hoogte gestegen als in de jaren ’70 en ’80, en heeft uiteindelijk de deuren gesloten. Het pand heeft hierna nog gediend als kraakpand. In 2016 is het kenmerkende pand waarin discotheek De Marathon zoveel mooie jaren heeft gehad gesloopt. Einde van een tijdperk.

Tributes discotheek De Marathon

In het jaar dat het pand gesloopt ging worden (2016) is een eerste feest gehouden (Tribute), waarbij muziek uit de oude tijden werd gedraaid door DJ’s van toen. De eerste Tribute was in een grote tent op een parkeerplaats, naast de locatie waar discotheek De Marathon had gestaan. Hier was de mogelijkheid om nog een laatste keer op de foto te gaan, met het kenmerkende pand van ‘De Mar‘ op de achtergrond. De overige Tributes to discotheek De Marathon zijn op een andere locatie in Den Haag georganiseerd.

In 2017, 2018 en 2019 werd het nog even dunnetjes overgedaan. Zeker de Tribute van 2019 was echt een succes. De DJ’s waren goed op dreef, er was goed geluisterd naar de wensen van de oud Marathon gangers wat muzieksoort betreft, en het was weer terug in Kijkduin.
Het feest dat op 5 oktober 2019 is gehouden was volgens velen de beste Tribute van allemaal. Helaas is de beslissing genomen dat dit de laatste Tribute van discotheek De Marathon is geweest. Toch blijft de hoop dat er meer feesten worden gepland, waarbij de oud Marathon bezoekers weer kunnen genieten van de heerlijke muziek en samen met oude vrienden zich weer jong kunnen voelen. De tijd zal het leren of dit het laatste feest was van de roemruchte discotheek De Marathon Den Haag, of dat er toch nog iets gaat pruttelen met een nieuwe Tribute tot gevolg.

Boek over discotheek De Marathon

Er is een boek verschenen over discotheek De Marathon. Het samenstellen en schrijven van dit boek “De Marathon in Den Haag. Van rolschaatsbaan naar discotheek” heeft een paar jaar geduurd. Tijdens de discoteek De Marathon Tribute van 5 oktober 2019 is het boek officieel in de verkoop gegaan. Voor het boek zijn interviews gehouden en zijn de beste foto’s en verhalen naar boven gehaald. Het boek vertelt over de geschiedenis van De Marathon en hoe het allemaal is uitgegroeid tot die bekende discotheek. Ook staan er naast foto’s met mooie herinneringen sappige verhalen in van de DJ’s, portiers en natuurlijk bezoekers van discotheek De Marathon. Het boek over discotheek De Marathon is in een vrij beperkt aantal uitgebracht. Het boek is niet alleen leuk voor oud bezoekers van de discotheek, maar ook voor iedereen die interesse heeft in de geschiedenis van Den Haag. Het boek over discotheek De Marathon is meer dan dat alleen. Het beschrijft een stuk Haagse popgeschiedenis, het hele verhaal van begin tot het einde van De Marathon, en er zijn heel veel oude herinneringen boven water gekomen. Herinneringen van personeel en bezoekers, waar zelfs de meeste overige bezoekers van discotheek De Marathon niets vanaf wisten.