Afvallen? Mij is het wel gelukt!

Jaren geleden zijn langzaam maar zeker de kilo’s erbij gekomen.. Iedere keer als ik op de weegschaal ging staan zat er weer wat gewicht bij. Je laat het maar gebeuren tot je het zat bent en actie gaat nemen. Zo ging het bij mij in ieder geval wel. Toen ik 120 kilo woog was ik het ineens helemaal zat. Ik moest en ik zou afvallen. Ik ben toen begonnen met maaltijdvervangers, de bekende shakes – repen en andere dingen waarvan je honger krijgt. Er zijn wel wat kilo’s afgegaan maar echt spectaculair viel ik niet af. Na weken hongeren zat ik nog niet op de 115 kilo. Nog geen 5 kilo eraf na een week of drie. Ik ben toen gestopt met de maaltijdvervangers en in een week zat er maar liefst 7 kilo aan. Je hoeft niet zo heel erg slim te zijn om te begrijpen dat er nog zwaarder was dan voor ik begon met afvallen.

Dieet poging 2

Poging 2 was een koolhydraatarm dieet. Dit werkte niet beter dan het dieet met de maaltijdvervangers. Ik bleef hangen op de 117 kilo. Wat ik ook probeerde, ik kwam niet onder de 117 kilo. Ik raakte mijn motivatie kwijt en ben weer gewoon gaan eten. Hoppetee, na een paar weken woog ik 125 kilo..Opnieuw was ik nog zwaarder dan voor ik was gaan diëten. Ik heb daarna los vast nog wat dingen geprobeerd aan te passen maar ik bleef maar jojo’en. Ik heb zelfs de Gabriel Methode geprobeerd maar ook dat zette geen zoden aan de dijk. Uiteindelijk ben ik geëindigd op de 130 kilo.

Last van het overgewicht

Ik zat niet lekker meer in mijn vel en had echt last van mijn overgewicht. Mijn knieen deden pijn tijdens het lopen, ik had meer last van mijn rug dan normaal en wat ik ook heel vervelend vond was dat ik het zelfs benauwd kreeg tijdens het aantrekken van mijn schoenen. Ik had echt de hoop opgegeven.

De Stofwisselingskuur heeft mijn leven echt veranderd

Een goeie kennis heeft me toen geïnformeerd over de stofwisselingskuur.  Ik had het idee dat dat ook weer iets was wat toch niet zou werken maar ik hoorde hele goede ervaringen met de stofwisselingskuur en ben aan de kuur begonnen…. met verbluffende resultaten!

Toen ik startte met de stofwisselingskuur woog ik 130 kilo. Al 6 weken later woog ik 110 kilo,  dus dat is 20 kilo lichter in zes weken. Ik ben toen weer normaal gaan eten omdat er een vakantie aankwam (all inclusive :-)). Tijdens deze vakantie heb ik echt veel gegeten en gedronken. Na twee weken was ik wel iets aangekomen. Thuis gekomen ben ik weer normaal gaan eten. Dat hield in dat ik een beetje op mijn eten lette. Ik heb daarbij ook niet echt op de calorieën gelet en een week later was eigenlijk alles wat ik er in de vakantie aan gedronken en gegeten had er weer af.. Bizar.

Alles al geprobeerd om af te vallen?

Denk je dat je alles al hebt geprobeerd om af te vallen maar staat de Stofwisselingskuur daar niet tussen? Dan heb je dus nog niet alles geprobeerd.
Ik kan je echt aanraden om de stofwisselingskuur te gaan doen. De kans dat je hiermee wel succesvol afvalt is echt heel reëel.

Meer informatie over de stofwisselingskuur kan je vinden bij Gezondheidsmentor Delfgauw.

Succes!